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 元大手パーソナルジム 

 顧客継続実績 No.1トレーナー 

 (2024年年間/2025年上半期) 

 

 多くのお客様に長く選ばれ続けてきました 

 

「結果」だけでなく 

「続けられるサポート」を大切にしています 

戸塚で生まれたパーソナルジム

BRIGHT パーソナルジム 戸塚

\習慣が変われば、未来が変わる。/

BRIGHTパーソナルジムは、
トレーニングと生活習慣の見直しを通じて、
本来の輝きを取り戻すことをコンセプトに誕生しました。
まだ出会っていない新しい自分、
そして取り戻したいあの頃の自分を
ここで実現できます。

​“継続できない”を解決する習慣化パーソナル

トレーニング+習慣形成+食事サポートの三位一体型
​あなたの人生を変える「続けられる仕組み」がここにあります。​​

忙しいあなたへ!
​新・40分クイックコース誕生!!

・忙しい毎日でも、すきま時間に運動したい
​・体力に自信がないので短めから始めたい

そんな声にお応えします!!

​無理なく、確実に習慣化へ♪

こんなお悩みはありませんか?

✔ 姿勢の崩れ・体型の変化を感じている

・猫背・反り腰・巻き肩が気になる

・下半身太り・たるみが気になる

・年齢とともに体型維持が難しくなってきた

✔ 自分一人では続けられない

・ダイエットを何度も挫折してきた

・ジムを契約しても通えなかった

・何をすれば効率よく変わるのか分からない

✔ 体力に自信がなく、運動が苦手

​・久しぶりの運動で不安がある

・運動習慣をつけたいが始め方がわからない

・疲れやすさや肩こり・腰痛を改善したい

✔ まず「身体の使い方」を整えたい

​・いきなりハードなトレーニングが不安

・ストレッチや姿勢改善から始めたい

・ケガなく安全にトレーニングしたい

✔ 忙しい中でも最短距離で結果を出したい

・無駄なトレーニングをしたくない

・限られた時間で最大限の成果を出したい

・効率的に身体を変えたい

 BRIGHTなら解決できます!

• トレーニング前の 5〜10分ストレッチで動きやすい身体にリセット

• 科学的根拠に基づく“姿勢×動作”の評価

• あなたの体に本当に必要なメニューだけを厳選

• 習慣化が得意なトレーナーが継続をサポート

​パーソナルトレーニングなら安心!

🚗 無料専用駐車場あり
戸塚駅から徒歩6分
​自転車・バイクもOK!

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実際に通われている方の感想
​※Googleレビューより引用

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​腰痛改善&ゴルフの飛距離アップ!

★★★★★

60代 女性

筋トレは好きではないし

スポーツクラブもすぐに行かなくなりましたが、

腰痛と60歳過ぎて年々落ちるゴルフの飛距離を

何とかしようと、簡単にサボることができない

パーソナルジムに入りました。

トレーニング時に、毎回バーを持つ位置や座る位置、

鍛える筋肉への意識のしかた等を細かく指導して頂き、

ほんの少し違うだけで効果が全く違ってくる事を

実感しています。

楽しいトレーナーさんのお陰でなんと3年続いており、

腰痛とも無縁となり、飛距離維持どころか飛距離アップし、

18ホール歩いても疲れは感じません。

大手と同じセッションを割安で受けられますし、

こちらのトレーナーさんの幅広い年齢層に対しての

コミュ力の高さやトレーニングに対する熱意、

志の高さなど、戸塚でパーソナルトレーニングを受けるなら、

ここなら間違いないと思います。

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毎回納得感がある

★★★★★

50代 男性

丁寧に寄り添ってくれるトレーナーのおかげで、

これまで続かなかった運動習慣が自然と身につきました。

 

体の癖を見抜いた指導は毎回納得感があり、

無理なく結果につながります。

 

設備も清潔で通いやすく、

行くたびに前向きな気持ちになれるジムです。

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産後ダイエット成功!

★★★★★

30代 女性

こちらのトレーナーさんには約2年間お世話になっています★

 

もともとは産後ダイエットのために通い始め

2ヶ月で8キロ痩せました!

 

今は週1で通いキープするよう頑張ってます(^^)


トレーニングがキツくて弱音が多い私ですが、

やる気が出るように励ましてくれたり笑わせてくれるので

頑張れます(^-^)笑


気になっている方がいたら、

料金も良心的なのでおすすめです♪

​気になる点があれば、
まずはお気軽にご相談ください!​

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​← 公式LINEで無料相談する

サービス内容

ボディメイクのゴールは一つではありません。

美しい姿勢、健康になりたい、ゴルフの飛距離アップなど、

​目的に合わせたプログラムを提供します。

Services
体幹
トレーニング
食事管理
​サポート
産後
ダイエット&
​トレーニング
ウェイト
​トレーニング
ボディ
​ビルディング
カウンセリング・体験トレーニング

日頃のお悩みから今後の目標までヒアリングし、

​これからの健康との向き合い方をご提案・相談します。

​​

合計120分 ¥5,500

​ご入会の方は体験料(¥5,500)全額キャッシュバック!

​入会金無料

パーソナルトレーニング
​食事管理サポート付き

 トレーニングに加え、毎日のオンライン食事管理で

徹底サポート。

効率よく、最短で理想の身体へ導きます。

​​​

2ヶ月食事管理+16回(各60分) ​¥228,000〜

パーソナルトレーニング
​回数券プラン
シンプルなトレーニングプラン。
​回数券で無理なく続けることで、運動を習慣化し、
確かな成果へとつなげます。

10回数券(各60分) ​¥80,000〜​​

パーソナルトレーニング
​月極プラン

定期的なトレーニングを習慣化する方向け。
​1ヶ月単位で継続できる安心プラン。

月4回(各60分) ​¥32,000〜

パーソナルトレーニング
​回数券プラン(クイック40分)
忙しい方・体力に自信がない方向けの
トレーニングプラン。

​細く長く習慣化したい方を応援します。

10回数券(各40分) ​¥53,000〜​​

トレーナー紹介

BRIGHT株式会社 代表取締役 / トレーナー

​高畑 由光

Yoshimitsu  Takabatake

1994年2月4日生まれ、香川県出身。

5年間のパーソナルトレーナー経験を経て独立。

横浜市戸塚区にて「 BRIGHT  パーソナルジム 」を運営。

​「継続は力なり」を理念に、お客様の健康と人生の変革をサポート。

​​大手パーソナルジムにて2024年年間・2025年上半期の顧客継続率1位獲得。

担当指導実績

パーソナルトレーニング7,000セッション以上

大会実績

2022年 キングオブフィジーク大阪 3位入賞

    オールジャパンメンズフィジーク 出場

2023年 東日本メンズフィジーク  5位入賞

    オールジャパンメンズフィジーク 出場

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Story

​これまでの歩み

香川県で生まれ育ち、学生時代は野球部に所属。

高校卒業後はLEDの製造会社に勤務し、デスクワーク中心の生活を送っていました。

中学・高校で培った体格はみるみるうちに失われていき、「このままではいけない」と感じた私は、運動不足の解消を目的にフィットネスクラブへ入会しました。

 

仕事にも慣れ、何かに打ち込みたいという思いから筋トレにのめり込みました。

ジムで出会った仲間たちの明るさに支えられながら身体が少しずつ変わっていき、筋トレは私にとってかけがえのない存在になっていきました。

 

次第に友人からアドバイスを求められるようになり、

感謝される中で「人の役に立つ喜び」を感じ、パーソナルトレーナーの道を志しました。

当時勤めていた会社は地元では安定企業と呼ばれており、退職の際には両親から猛反発を受けました。

それでも、「自分の力で世の中に貢献したい」という想いが勝ち、私は未知の世界へと飛び込みました。

 

勢いで会社を辞めたものの、次の進路が決まらず不安に包まれた時期もありました。

そんなとき出会ったのが、香川県で個人運営されていたパーソナルジム。

そのジムの理念や雰囲気に強く惹かれ、「ここしかない」と思い応募したところ、即採用。

そこから私の第二の人生が始まりました。

 

人見知りが強く、思うように貢献できなかった時期もありましたが、お客様への心配りや運営の基礎など、数えきれないほどの学びを得ました。

やがてさらなる成長を求めて横浜へ。知人の紹介をきっかけに、大手パーソナルジムに移籍しました。

 

横浜では、トップクラスの入会率・継続率を誇るトレーナーとして数多くの経験を積み、「健康づくりを通して人生を変える力がある」と確信しました。

そして今、これまでの経験と想いをすべて注ぐ形で、

BRIGHT パーソナルジム を立ち上げました。

想い

ここまで来られたのは、決して自分の力だけではありません。

香川県で出会った仲間やお客様、横浜で支えてくれた方々の存在があってこそです。

もし筋トレに出会っていなければ、私は今ここにいません。

 

座右の銘は「継続は力なり」。

ありふれた言葉ですが、私はこの言葉の真理を身をもって体験してきました。

筋トレと、これまで支えてくださったすべての方々への感謝を胸に、この場所で「健康と挑戦の輪」を広げ、世の中に貢献していきます。

​​​

​​

2025年11月1日、BRIGHT パーソナルジム オープン。

​高畑 由光

​体験トレーニングの流れ

BRIGHT パーソナルジムでは、トレーニングを中心に、

身体の状態や目的に合わせたサポートを行っています。

ご希望に応じて、食事管理による体質改善のサポートも受けられます。

①ご来店・お着替え

②カウンセリング&
体組成計チェック

③ストレッチ&
​トレーニング

④プロテイン&
​アフターセッション

ご予約時間にお越しください。

更衣室をご用意しております。

​レンタルウェア・シューズも

ございますので、手ぶらでお越しいただけます。

初回の方はカウンセリングで目的やお悩みを丁寧にヒアリング。

​その後、体組成計で筋肉量・体脂肪率・水分バランスなどを測定し、あなたの身体の現状を“見える化”します。

まずはストレッチで可動域を整え、その日のコンディションに合わせたトレーニングを実施します。

​効率よく、安全に理想のカラダへ導きます。

トレーニング後はお着替えを済ませ、プロテインを飲みながらゆっくりクールダウン。

その日の振り返りや今後の目標を一緒に確認し、目標に向けたプランを提案・相談します。

合計120分:5,500円

(ご入会の場合、体験料全額キャッシュバックします!)

ジム紹介
戸塚 パーソナルジム BRIGHT

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contact

​体験申し込み・アクセス

〒244-0002

​神奈川県横浜市戸塚区矢部町633−2

090-7148-3010

10:00〜22:00

​※不定休

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体験申し込み・お問い合わせ

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